Lemn dulce: poate fi cu adevărat un remediu bun pentru scăderea tensiunii arteriale?
Lemn dulce și presiune: care sunt proprietățile care le leagă? Tronchetti, bomboane, bețe și chiar lichior, este ușor să găsești lemn dulce sub diferite forme, dar te-ai concentrat vreodată pe beneficiile acestei celebre rădăcini? Vă vom povesti în detaliu în acest articol. Nu vă puteți lipsi de un pachet de lemn dulce în geantă, urmăriți acest videoclip: cele mai ciudate lucruri pe care femeile le țin în genți ... și uneori nu știu că le au!
Lemn dulce și presiune: să fim clari!
Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra) este o plantă care crește spontan mai ales în bazinul mediteranean. În special, tocmai din rădăcinile acestei plante se obține un extract cu o aromă unică și foarte plăcută, cu numeroase proprietăți benefice cunoscute și apreciate de ceva timp în întreaga lume.
Cu toate acestea, trebuie să precizăm că lemnul dulce poate avea și efecte dăunătoare asupra organismului: dacă sunteți gravidă, aflați aici dacă puteți mânca lemn dulce când sunteți gravidă; dacă suferiți de hipertensiune arterială, continuați să citiți articolul și descoperiți toate beneficiile și măsuri de precauție care trebuie luate înainte de a consuma rădăcină de lemn dulce sau transformările ulterioare ale acestuia (bomboane, lichioruri, etc ...).
Vezi si
Lemn dulce și presiune: toate beneficiile
- Este bun pentru stomac și intestine
Prezenta lui flavonoide și glicirizină (sau acid glicirizic), fac din lemn dulce un „aliat excelent pentru durerile de stomac și tulburările hepatice, dar și pentru tratarea tusei. mușchii stomacului; mai mult, prin consumul regulat de lemn dulce, se poate observa o acțiune antiinflamatoare, mucoprotectoare și vindecătoare semnificativă.
Din toate aceste motive, lemnul dulce a fost întotdeauna folosit pentru a facilita digestia și ca protector al mucoasei gastrice, chiar și în cazul administrării de medicamente care ar putea deteriora membrana mucoasă delicată a stomacului.
În cele din urmă, produsele specifice pe bază de lemn dulce efectuează o acțiune laxativă datorită prezenței manit, un zahăr capabil să contracareze constipația, facilitând golirea colonului.
- Calmează tusea și acționează asupra tulburărilor mucoasei bucale
Lemnul dulce este capabil să subțireze secrețiile bronșice, ajutând la expulzarea flegmei. În plus, având proprietăți puternice antiinflamatoare, calmante și calmante, lemnul dulce acționează pozitiv atât în cazul tusei uscate, cât și a celei grase.
Ca să nu mai vorbim de acțiunea antivirală, dezinfectantă și vindecătoare, care îl fac un remediu excelent pentru abraziuni ale mucoaselor gurii și ale gingiilor, precum și în caz de durere în gât, chiar și din cauza fumatului.
Potrivit fumătorilor, nu numai pentru a parfuma respirația, ci și în cazul în care doriți să renunțați la fumat: mușcarea bățului de lemn dulce ajută, înlocuirea țigării și amintirea gestului.
- Are proprietăți benefice pentru ficat, inimă și circulație
Beneficiile lemnului dulce nu se termină aici: chiar și pentru ficat, inimă și circulație există îmbunătățiri datorate consumului acestei rădăcini. În special, „extractul de lemn dulce ar avea o„ acțiune protectoare asupra ficatului prin reducerea trigliceridelor și transaminazelor la persoanele care suferă de insuficiență hepatică.
De asemenea, în acest caz, efectele menționate tocmai se datorează flavonoidelor conținute în lemn dulce care, luptând împotriva radicalilor liberi, oferă și protecție împotriva bolilor care afectează sistemul cardiovascular.
- Ajută la scăderea tensiunii arteriale
Există, de asemenea, un ultim punct care trebuie abordat, care este probabil una dintre cele mai cunoscute funcții ale lemnului dulce: creșterea presiunii. Produsele pe bază de rădăcină și lemn dulce, în general, ar avea sarcina de a ajuta pe toți cei care suferă de tensiune arterială scăzută: glicirizina acționând asupra nivelurilor hormonilor, crește retenția de sodiu și apă, eliminând potasiul.
Dar creșterea tensiunii arteriale și scăderea potasiului sunt, de asemenea, principalele efecte nedorite ale lemnului dulce: dacă suferiți deja de tensiune arterială ridicată, ar fi mai bine să stați departe de lemn dulce, deoarece luând mai mult de 20 de grame pe zi în mod continuu, puteți da probleme grave, dacă sunteți deja un subiect cu risc de hipertensiune.
Doze și contraindicații de lemn dulce pentru presiune
Datorită posibilelor efecte negative pe care le poate avea glicirizina asupra organismului, Uniunea Europeană a stabilit de multă vreme că cantitatea acestei substanțe, dacă este prezentă, trebuie indicată clar pe etichetele băuturilor și alimentelor.
În general, trebuie considerat că 10 grame de rădăcini de lemn dulce corespund aproximativ 1 gram de glicirizină, deci doza recomandată este de 2-5 grame de rădăcină pulverizată pe zi.
Medicii sfătuiesc să nu abuzeze de acesta și să nu depășească niciodată 500 mg pe zi, evitând, de asemenea, administrarea acestuia pentru perioade lungi de timp. În toate aceste cazuri, de fapt, efectele negative ar putea fi: creșterea tensiunii arteriale, retenție de apă, edem al feței și gleznelor, astenie, dureri musculare, cefalee.
Dacă suferiți de hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) trebuie să stați departe de lemn dulce, dar nu sunteți singuri: chiar și cei care suferă de insuficiență renală, retenție de apă, ciroză hepatică și diabetici nu ar trebui să consume lemn dulce. Aceleași măsuri de precauție ar trebui luate de persoanele care utilizează pilule contraceptive, deoarece s-a demonstrat un risc crescut de hipertensiune la persoanele care iau contraceptive și utilizează lemn dulce.
Și în timpul sarcinii? După cum am menționat deja, este necesară prudență, deoarece lemnul dulce administrat în doze mari poate provoca leziuni la nivelul fătului, care odată născut ar putea prezenta deficite cognitive și comportamentale.
