Calorii în pește

Peștele slab

Monkfish 65 Kcal

Merlango 69 Kcal

Vezi si

Caloriile cărnii

Motivele pentru care includ peștii slabi în dieta ta

Pescetariano: acesta este numele celor care urmează o dietă pe bază de pește

Sepie / calamar 73 Kcal

Cod congelat / merlan negru 74 Kcal

File proaspăt de cod 76 Kcal

Haddock 77 Kcal

Codfish 79 Kcal

Dab 80 Kcal

Merluciu 80 Kcal

Pike 82 Kcal

Talpa 83 Kcal

Sandra 83 Kcal

Plățuță 86 Kcal

Rasa 89 Kcal

Pești semi-grași

Dorată 100 Kcal

Perch 100 Kcal

Anșoa 100 Kcal

Pastrav 108 Kcal

Pește spadă 111 Kcal

Halibut 113 Kcal

Crap 115 Kcal

Sardină 118 Kcal

Peștele gras

Ton 149 Kcal

Macrou 180 Kcal

Somon 202 Kcal

Hering 233 Kcal

Anghila 281 Kcal

Pește afumat

Haddock 86 Kcal

Somon 150 Kcal

Hering 160 Kcal

Păstrăv 170 Kcal

Crustacee

Crab 65 Kcal

Homar 81 Kcal

Homar 89 Kcal

Crevete 86 Kcal

Scampi 90 Kcal

Moluște

Stridii 47 Kcal

Scoici 47 Kcal

Midii 51 Kcal

Scoici 74 Kcal

Conserve

Surimi 110 Kcal

Ton natural 115 Kcal

Anșoa în ulei 145 Kcal

Sardine cu roșii 150 Kcal

Macrou cu muștar 150 Kcal

Macrou în vin alb 160 Kcal

Sardine în ulei 200 Kcal

Ton în ulei 200 Kcal

Peste panificat 200 Kcal