Dieta postpartum a lui Kim Kardashian: 14 kg în câteva săptămâni. Iată secretul lui!
Paisprezece kilograme în câteva săptămâni: aceasta este piatra de hotar la care a ajuns doamna West la puțin peste o lună după naștere. Întotdeauna renumită pentru formele sale supradimensionate, care în timpul sarcinii cresc din toate proporțiile, Kim Kardashian, recent mamă bis, ne-a făcut să ne bucurăm prin rețeaua socială de succesul ei, împărtășind cu fanii secretele pierderii rapide în greutate post-partum.
"Sunt atât de încântat! Am pierdut 14 kilograme până în prezent, dar mai trebuie să pierd 17. Sunt foarte concentrat. Vă voi arăta antrenamentele și planul de dietă Atkins"., îl trimite pe celebra moștenitoare, care a fost întotdeauna un mare iubitor de rochii stretch și ținute stoarse, chiar și atunci când nu ar fi cazul.
Și pentru a reveni la a le arăta cât mai curând posibil, doamna West s-a angajat la o dietă ad hoc care preferă proteinele slabe și grăsimile „bune”, reducând carbohidrații cât mai mult posibil. Exces mare de alune, avocado, legume, fructe și brânză pentru Kardashian, care evită pâinea, pastele și alcoolul. După cum a afirmat ea însăși, meniul său zilnic include 2000 de calorii împărțite între trei mese principale și două gustări, una dimineața, una după-amiază. De ce să nu o încercați?
Iată în mod specific ce este dieta Atkins și în ce constă
Vezi si:
Laura Chiatti din nou însărcinată. Al doilea copil în drum pentru actriță și Marco Bocci!
Benedetta Parodi: un tatuaj în cinstea pasiunii sale pentru gătit. Aflați ce este!
Angie, ce ai făcut? Jolie slabă de pe covorul roșu îi face pe fani să își facă griji
Canalis: selfie-ul dulce cu micuța Skyler Eva!