A patra lună de sarcină: creșterea în greutate și alte lucruri de știut
A patra lună de sarcină marchează începutul unei noi etape, nu mai puțin crucială și delicată decât cea din primul trimestru. Printre primele lucruri pe care vi le putem spune, veți observa creșterea în greutate, care va fi ținută sub control, iar bebelușul va începeți să vă mișcați. Aceasta este una dintre cele mai interesante experiențe care se pot întâmpla unei femei, așa că bucurați-vă de fiecare moment. Să vedem în mod specific care sunt caracteristicile și condițiile mamei și ale bebelușului în luna a patra. Înainte de aceasta, descoperiți un videoclip extraordinar pe creșterea fătului.
Dezvoltarea fătului în timpul sarcinii: un videoclip incitant!
În acest videoclip, aflați cum se dezvoltă bebelușul, de la momentul concepției până la momentul chiar înainte de naștere. De la embrion, în lunile de la prima la a treia, trecem la făt, apoi la copil.Până este momentul să ieșim la lumină ...
Vezi si
Analizele și verificările de făcut
Începând din această lună, veți începe să fiți urmăriți mai îndeaproape. Ginecologul dvs. va propune o serie de teste care vizează identificarea oricăror anomalii ale fătului, cum ar fi testul tri comun. Va trebui să faceți mai multe analize de sânge. Poate că nu este plăcut, dar este un pas obligatoriu și necesar. Analizele sunt utilizate pentru a determina diferite valori, cum ar fi:
- HT21: o rată extrem de mare a acestui hormon al sarcinii, între săptămâna a cincisprezecea și a șaisprezecea, ar putea ascunde o anomalie cromozomială, trisomia 21, numită și Sindromul Down. În funcție de vârstă, rata indicată și măsurarea translucenței nucale de la prima ultrasunete (translucența nucală măsoară spațiul translucid dintre mușchii și pielea gâtului fătului, spațiu care devine vizibil doar între a noua și a paisprezecea săptămână de sarcină) , vi se va recomanda sau nu să faceți o amniocenteză, care constă în introducerea unui ac foarte subțire în peretele abdominal și uterin, pentru a lua un eșantion de aproximativ 15-20 ml de lichid amniotic în care se găsește copilul
- doza de alfafetoproteine: această doză vă permite să identificați orice spina bifida (un defect de sutură între coloana vertebrală și măduva spinării care provoacă paralizie și deficiențe mentale). Cu toate acestea, această boală este destul de rară și este o „amniocenteză pentru a-și stabili prezența posibilă
- înălțimea uterului: se observă gâtul uterului, pentru a stabili posibila sa dilatare.Dacă este dilatat, se impune un cerclaj al colului uterin, în special pentru a evita riscul nașterii premature.
Evoluția fătului în luna a patra
A patra lună este specială, deoarece bebelușul începe să se miște și este posibil să o simți. Este un moment grozav, pe care îl așteaptă toate viitoarele mame. Arată ca o durere intestinală, dar nu vă fie teamă de ea, pentru că învățați repede să deosebiți durerile interne de cele „provocate” de bebeluș. În aceste săptămâni unghiile cresc, capul devine proporțional cu restul corpului și cerebelul se dezvoltă. Membrele se prelungesc, iar mâinile se formează. Funcția respiratorie, pe de altă parte, este încă incompletă, iar lichidul amniotic intră și iese din plămânii fătului. Organele de simț sunt complete, astfel încât bebelușul să-ți poată simți atingerea: este timpul să-i mângâi burta și poate primi niște răspunsuri! Formarea gustului și a auzului este completă, gura este rafinată și poate face primele mișcări involuntare.La sfârșitul lunii a patra, bebelușul cântărește între 200 și 250 de grame și are aproximativ 19 centimetri lungime.
Dieta de urmat în timpul sarcinii
Ca întotdeauna, mai ales în primele câteva luni, alimentația în timpul sarcinii este crucială. În prima lună, apoi a doua și a treia, este bine să evitați alimentele prea sărate sau prea grase, pentru a evita pericolele asociate hipertensiunii în timpul sarcinii. În plus, este recomandabil să nu atingeți alimentele crude sau ușor spălate, în special carne și pește, pentru a evita riscul de toxoplasmoză. Regula este întotdeauna să beți multă apă, să mâncați fructe și legume (bine spălate) și să luați suplimente precum acid folic și magneziu. Puteți mânca aproape totul, cu echilibru desigur, fără a elimina pastele sau alimentele cu amidon. Carbohidrații vă vor ajuta să nu aveți picături și să creați o rezervă de energie și, de fapt, chiar din această lună, unele mame încep să se îngrașe. Una dintre afecțiunile obișnuite pe măsură ce sarcina progresează este constipația, care poate fi rezolvată cu puțină mișcare, multă apă și fibre din fructe și legume. În ceea ce privește proteinele, este bine să luați cel puțin 80 de grame pe zi, jumătate de origine vegetală și jumătate animală (carne și pește). Copilul singur, de fapt, consumă cel puțin 9 grame de proteine pe săptămână. Ca întotdeauna, evitați fumatul, alcoolul, drogurile și alimentele prăjite, prea grase sau prea condimentate.
