Gua sha: beneficiile acestui nou tratament facial
Gua sha este un masaj facial de origine chineză care folosește proprietățile pietrelor, precum cuarțul și jadul, pentru a relaxa mușchii feței și a dezumfla zona din jurul ochilor. Cele mai renumite supermodele sunt nebune pentru acest tratament care promite o acțiune antirid și tutorialele cu privire la modul de exersare sunt depopulate pe net. Urmăriți videoclipul pentru a afla cum să efectuați masajul facial cu rola de jad!
La fel și gua sha
Există cei care cred că gua sha este noul botox natural, atât de mult încât modelele, influențatorii și dependenții de frumusețe din întreaga lume sunt obișnuiți să practice acest nou tratament de origine orientală care promite să ofere o față relaxată și fără riduri un masaj facial care se bazează pe o tehnică veche a medicinei tradiționale chinezești și se efectuează prin frecarea ușoară a unor pietre plate de jad sau cuarț cu scopul de a stimula circulația sângelui a țesuturilor și de a oxigena pielea. , întotdeauna realizate din jad sau cuarț, care au același scop chiar dacă sunt folosite într-un mod diferit.
Gua sha este foarte popular în spa-urile și centrele de înfrumusețare din Los Angeles, Milano, New York, cu toate acestea poate fi practicat și cu succes acasă. Numele său derivă din cuvintele chinezești Gua, care înseamnă a freca, și Sha, adică căldură, de fapt exploatează acțiunea revigorantă a masajului pentru a tonifica fața. Eficacitatea sa provine din faptul că căldura produsă prin frecare ajută la dizolva tensiunea. Rezultatul este o piele tonifiata, sanatoasa, radianta si relaxata.
Toate beneficiile gua sha
Masajul gua sha aduce numeroase beneficii pentru față și corp, iată ce sunt acestea:
- stimulează circulația limfatică și a sângelui, făcând pielea mai luminoasă și mai tonifiată.
- relaxează mici linii de expresie
- decongestionează pungile de sub ochi și dezumflă fața, întărind ovalul feței
- tonifică și netezeste pielea
- ameliorează tensiunea musculară
- relaxează întregul corp datorită senzației plăcute de bunăstare pe care masajul o radiază
- ajută la absorbția mai bună a tratamentelor faciale precum măștile de față, cremele și serurile
Puteți cumpăra seturi Gua Sha de diferite dimensiuni de pe Amazon:
- Piatra verde Gua Sha și Jade Roller set redus la 15,69 €
- Set Gua Sha, Jade Roller și spatulă de cuarț roz de 100% disponibile la 23,98 €
- Set de 3 jade Gua Sha oferit la 16,99 €
Cum se efectuează masajul gua sha
Prima regulă a masajului gua sha este că acesta trebuie să fie calibrat și delicat, altfel riscați iritarea enervantă, mai ales în pielea cea mai delicată. Iată cum se face, pas cu pas:
- curăță bine pielea pentru a elimina toate urmele de impurități
- aplicați un ulei pe față ca purtător (poate fi măceș sau migdale, care poate fi achiziționat de pe Amazon făcând clic aici sau aici) sau o cremă. Acest pas este esențial, deoarece servește pentru a face piatra să alunece bine pe față
- dacă utilizați rola de jad, masați pielea foarte lent cu instrumentul, insistând asupra ridurilor mai adânci ale feței și folosind pietrele.
Pentru gât:
Începeți pe partea din spate folosind partea superioară a pietrei în formă de inimă. Glisați-l până la linia părului cu o presiune ușoară și cu mișcări de jos în sus. Apoi deplasați-vă în lateral, glisând întotdeauna piatra de jos în sus (adică de la claviculă la ureche) și tratați în cele din urmă partea din față întotdeauna de jos în sus.
Pentru mandibulă:
Cea mai mare parte a pietrei inimii este utilizată cu mișcări care urmează osul maxilarului și tratarea ambelor părți. Cu partea superioară a pietrei, ne deplasăm spre obraji și apoi facem mișcări de la baza nasului de-a lungul brazdei ridurilor nazolabiale.
Pentru frunte:
Folosind cea mai lungă parte a pietrei, începeți între sprâncene și continuați până la linia părului, întotdeauna de jos până la cealaltă. După tratament, pielea poate apărea, de asemenea, roșie pentru câteva minute din cauza acțiunii de căldură și frecare, totuși acest lucru este considerat normal.În cele din urmă, spălați-vă fața cu apă caldă.
Proprietățile pietrelor
Masajul gua sha se efectuează cu pietre de masaj de diferite forme. Pentru masajul DIY, puteți utiliza pietre în formă de pește sau în formă de inimă, care sunt intuitive și ușor de trecut pe față. Alte forme sunt piatra plană, piatra fluture, piatra lungă lingură, fiecare cu funcția sa specifică.
Alegerea pietrei, pe de altă parte, urmează preceptele terapiei cu cristal, care crede că fiecare piatră aduce anumite beneficii. Să vedem ce sunt.
Jadul:
Una dintre cele mai utilizate pietre pentru gua sha este jadul, considerat o piatră vindecătoare încă din vremea imperiului chinez. De culoare verde, este utilizat în terapia cu cristale pentru proprietățile sale liniștitoare și calmante. De asemenea, se pare că poate reactiva circulația, purifica sângele și întări sistemul imunitar. Are proprietăți de reechilibrare și ajută la dezumflarea membrelor. Din acest motiv, este utilizat pe scară largă pe față, pe care are un puternic efect anti-îmbătrânire.
Cuarț trandafir:
Cuarțul roz, un simbol al frumuseții și al iubirii, este capabil să stimuleze intelectul și imaginația; este cunoscută sub numele de „piatra lui Venus” și în terapia cu cristale este folosită pentru a elibera emoții reprimate și pentru a calma tristețea. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui, elimină toxinele de pe piele și îi conferă un aspect radiant și sănătos.
Nefrită neagră:
Nefrita neagră este o piatră cu proprietăți protectoare și este utilizată pe scară largă în medicina chineză pentru îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice.
Ametistul:
Ametistul reduce ridurile și cearcănele, revigorează pielea și o face strălucitoare și sănătoasă.
