Ghosting: De ce te doare atât de mult când dispare brusc cineva?
Viața noastră este alcătuită din relații, mai mult sau mai puțin importante. Unele sunt esențiale și constituie un atu foarte prețios: familia, prietenii și posibilul nostru partener fac parte din această „categorie”. Nu ne-am putea imagina niciodată că îi pierdem, doar că gândul ne face să ne simțim rău. Cu toate acestea, în zilele noastre se vorbește din ce în ce mai mult despre fenomenul fantomelor. Pentru cei neinițiați, apare atunci când o persoană dispare voluntar brusc în aer, fără a lăsa urme. Cei care așteaptă întoarcerea ei suferă la fel de mult ca cei care suferă de doliu. Dar pentru că un partener sau un prieten poate decide să dispară din viața noastră și, mai presus de toate, cum putem depăși acea durere nemăsurată din cauza fantomelor?
Ghosting: ce este
Literal, termenul fantomă înseamnă „a dispărea ca o fantomă”. Este un fenomen care în zilele noastre se răspândește din ce în ce mai mult, deși mulți nu știu în ce constă exact. Trebuind să-l „înfrunte” printr-un dialog sau o discuție. Cine alege fantomele, optează să dispară în aer, brusc, fără oferind explicații de orice fel și eliminând orice formă de contact din partea celor „abandonați”.
Difuzarea sa se datorează și sprijinului pe care îl oferă acest lucru mod de operare găsește în noile mijloace de comunicare, în special în rețelele sociale: a ghoster el nu mai acceptă apeluri, nu răspunde la mesaje, e-mailuri, blochează cealaltă persoană pe canalele sale sociale, pentru a nu-l mai informa. În acest sens, devine, de fapt, o fantomă.
Vezi si
Care sunt cauzele
Confruntați cu un astfel de comportament, multe adjective pot veni în minte pentru a descrie așa-numita fantomă sau ghoster: laș, laș, egoist și așa mai departe. Cu toate acestea, nu ne putem abține să nu ne întrebăm: de ce să alegem fantomele pentru a rupe relațiile cu cineva?
În primul rând, acesta este un fenomen care se referă în principal la relațiile de dragoste, dar există și câteva exemple în „domeniul prieteniei". Din acest motiv, fantomele nu pot fi readuse la singurul motiv al „căruia nu-i place Cei care decid să dispară de astăzi până mâine sunt adesea conduși de un sentiment de inadecvare pe care îl simt față de ei înșiși. Se teme că nu este la înălțimea standardului relației care se construia sau a discuției care ar fi avut loc în fața unei clarificări față în față sau, cel puțin, la telefon.
Nu este neobișnuit ca fantomele să fie văzute ca o modalitate „nedureroasă” de a pune capăt unei relații. Ghosterul nu vrea să fie „tipul rău” al situației, nu suportă să dezamăgească cealaltă persoană spunându-i că s-a terminat, că nu mai vrea să facă parte din viața lui și, astfel, Pe de altă parte, însă, rămân o serie de consecințe decisiv grave din punct de vedere emoțional: cei care sunt abandonați se pot învinui pentru separarea partenerului lor, au un colaps semnificativ în stima de sine și chiar în sine -gânduri distructive.
Nu este posibil să știm exact dacă unul dintre colegii sau prietenii noștri (sau prieteni) se va comporta vreodată așa față de noi. De fapt, fantomele sunt un fenomen răspândit atât în rândul bărbaților, cât și al femeilor, fără discriminare. Cu toate acestea, studii recente au descoperit că oamenii cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani o fac. În spatele acestor date, pot exista diverse cauze. Prima este, desigur, o lipsă rampantă de angajament în relații, atât de dragoste, cât și de prietenie, care afectează mulți tineri. La aceasta se alătură și un fel de frică care afectează aceste generații cu privire la viitor, care se manifestă atunci când „lucrurile devin serioase”.
În cele din urmă, s-a observat că cei care au fantomă au experimentat adesea o atitudine similară din partea unui părinte în etapa copilăriei sau adolescenței. Dacă un copil și-a văzut întotdeauna mama sau tatăl încălcându-și promisiunile sau absentând în mod constant în ocazii importante, este posibil să fi acumulat în sine furie și frustrare pe care nu le-a evitat niciodată. Toate acestea îl determină să dispară și să nu facă față unor situații incomode, așa cum i-a văzut pe cei care, pe de altă parte, ar fi trebuit să-i ofere doar dragoste.
Clopotele de avertizare ale fantomelor
Deși fantomele sunt o atitudine aproape imprevizibilă, nu lipsesc semnele care ne pot avertiza dacă persoana de lângă noi ar putea decide vreodată să dispară în aer din viața noastră.
- Are puțini prieteni și nici prieteni pe termen lung: prietenia, la fel ca iubirea, este o relație care trebuie cultivată și îngrijită în timp. A nu avea prieteni din copilărie sau adolescenți poate indica lipsa de angajament față de relațiile umane.
- Practicați tratamentul tăcerii: nu este nimic mai rău decât să nu înțelegeți de ce o persoană este supărată pe noi și să nu știe ce să facă pentru a clarifica problema, deoarece există un „zid” de netrecut. Oricine pune în aplicare tratamentul tăcerii scapă de discuții și de clarificări verbale, evadând din dificultăți prin tăcere.
- Nu are „o opinie fixă asupra nimănui: un posibil ghoster este cineva care tinde să idealizeze o persoană și apoi să o devalorizeze direct a doua zi”.
- De multe ori are o dispoziție fluctuantă: tinde să se retragă în sine și să pună în aplicare o atitudine pasiv-agresivă.
De ce doare atât de rău?
Tactica de a pune capăt unei relații eșuează fără durere pe toate fronturile pentru persoana care se vede, de astăzi până mâine, lipsită de orice formă de comunicare cu fostul său partener sau prieten, precum și de prezența sa. Victima fantomelor se simte exclusă, ștearsă din viața cuiva la care ținea și tinde să se învinovățească pentru abandon, putând, de asemenea, să dezvolte atitudini autodistructive numai pentru minte, dar și pentru corp.
Durerea experimentată de fantomă a fost similară cu cea trăită în doliu. Acest lucru se datorează faptului că lipsește acea parte fundamentală a conștientizării concluziei unei povești. Victima fantomă simte nevoia unui răspuns și a unui motiv pentru care a fost lăsată în urmă, dar închiderea tuturor formelor de comunicare elimină această posibilitate, lăsând-o la mila ei și a emoțiilor ei. Acestea din urmă variază de la tristețe și melancolie la furie și necredință.
Cum să te comporti după fantomă
Știm că poate fi dificil, dar fiecare victimă fantomă ar trebui să încerce să înțeleagă că nu are nicio vină pe care să o provoace. Mai mult, este foarte important să se evite orice fel de contact cu ghosterul: oricine pleacă în acest fel este scrupulos în închiderea oricărei forme de comunicare cu cealaltă persoană. ar fi doar a unsprezecea dovadă a înstrăinării sale. În această situație, cei mai buni aliați ai tăi sunt timpul și prietenii. Timpul ajută la ameliorarea durerii și la reflectarea la ceea ce este cu adevărat important, în timp ce prietenii adevărați sunt întotdeauna un atu prețios, dispuși să fie alături de noi pentru fiecare provocare din viață.
Sexualitatea și nutriția sunt două realități fundamentale și conexe, care se influențează reciproc în fiecare fază a vieții feminine.
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre acest aspect, puteți participa la cursul de sexologie alimentară, susținut de experți din sector, care își propun să investigheze domeniul din punct de vedere sexologic, medical, psihologic și biologic.
Pentru informațiile necesare și pentru a vă înregistra, vizitați site-ul web www.sessuologialimentare.it/corsi și completați formularul de participare.
Taxa de participare este de 500 euro + TVA.
Cu atribuirea creditelor ECM, costul este de 600 euro + TVA.
Plata unică oferă o reducere de 25% care va avea loc până la 20 septembrie: 375 € + TVA fără ECM, 450 € + TVA cu ECM.
