Contracțiile lui Braxton Hicks: să învățăm să le recunoaștem
Contracțiile Braxton Hicks, numite și contracții false, sunt spasme abdominale care afectează burtica, nu deosebit de dureroase, care apar de obicei în ultimele trei luni de sarcină, dar pot fi identificate și cu câteva săptămâni mai devreme. Uterul se contractă în mod repetat, fără a provoca durere mamei însărcinate. Nu există dilatare a colului uterin. Contracția Braxton este pur și simplu semnalul că corpul tău se pregătește pentru naștere.
Vedeți toate diferențele cu travaliul!
Descoperirea contracțiilor lui Braxton
Pentru prima dată se vorbește despre contracții false în 1872, când un medic englez a reușit să le identifice și să le clasifice. Contracțiile false au fost numite după descoperitorul lor, Dr. Braxton Hicks, care a vorbit pentru prima dată despre contracțiile care preced travaliul, întrucât erau tocmai pregătitoare pentru naștere. Pe scurt, sunt contracții de testare!
Vezi si
Ce sunt contracțiile Hicks
Sentimentul pe care viitoarea mamă îl simte inițial în timpul contracțiilor lui Braxton Hicks amintește mai mult de crampele menstruale decât de travaliu. Simptomele sunt ușoare: durerile lombare și senzația specială a durerii de burtă pot fi recunoscute. Uneori, mișcările fetale, o umflătură sau deshidratarea femeii sunt cele care le declanșează. În alte cazuri, cauza declanșatoare poate fi, de asemenea, oboseala mamei însărcinate sau stimularea sexuală. Acest lucru se datorează faptului că spasmele sunt cauzate de hormonul oxitocină care favorizează fluxul de sânge către placentă. Uneori, tocmai mișcarea bebelușului devine în poziție pentru a se pregăti pentru livrare și pentru a ieși în poziția corectă care îi determină!
Cum să le recunoaștem
Spre deosebire de contracțiile reale, aceste spasme durează aproximativ 30 sau 40 de secunde și sunt concentrate în zona abdomenului. Nu cresc în frecvență sau intensitate: burta se întărește și rămâne contractată. Trec câteva secunde și totul revine la normal. Aceste contracții false pot provoca disconfort și disconfort, dar nu dureri reale. Desigur, în timpul sarcinii, toate datele sunt subiective și depind adesea de situația psihofizică a femeilor și de pragul lor de durere. Cu cât se apropie data livrării, cu atât sunt mai mari șansele de a experimenta una dintre aceste contracții.
Nu vă fie teamă că sunt contracții premature - cel mai probabil sunt contracții Braxton Hicks. O modalitate de a le recunoaște rapid este să vă schimbați poziția. Mergeți dacă stați și odihniți-vă dacă mergeți în schimb. Contracțiile Braxton Hicks se rezolvă rapid atunci când femeile își schimbă poziția (spre deosebire de contracțiile reale!).
Ce trebuie făcut în cazul contracțiilor Braxton
Braxton sunt contracții inofensive. Acestea sunt spasme unice și izolate care nu determină dilatarea colului uterin. Prin urmare, nu veți simți contracții continue, ci doar mișcări neregulate. Sunt dureri false de travaliu și sunt un fenomen fiziologic foarte frecvent: nu trebuie să vă alarmați!
Pentru a ameliora disconfortul, vă puteți schimba poziția și, mai presus de toate, vă puteți relaxa. Puteți încerca cu un masaj frumos sau cu băutura dvs. fierbinte preferată, puteți face o baie regenerantă în apă caldă sau orice activitate care vă poate relaxa, cum ar fi ascultarea muzicii sau citirea unei cărți. Este foarte important să rămâi calm și să respiri încet și ritmic.
Stresul și oboseala pot provoca contracții Braxton Hicks. Pentru a reduce disconfortul, odihnește-te cât mai mult și dedică-te activităților plăcute și relaxante.
În timpul sarcinii este foarte important să te odihnești și să dormi corect!
Când să suni medicul
Dacă aveți, de asemenea, dureri abdominale, sângerări sau hemoragii, bufeuri, tahicardie sau dacă observați că aceste contracții false se repetă prea des sau chiar din primele luni de sarcină, trebuie să vă contactați imediat ginecologul. La fel, trebuie să mergeți la spital cu promptitudine dacă vă dați seama că aveți contracții ale travaliului înainte de a treizeci și șaptea săptămână, deoarece înseamnă că aveți o naștere prematură.
Contracții adevărate și false
Contracțiile reale care identifică travaliul sunt mult mai dureroase, durează de la 30 la 60 de secunde și sunt regulate și progresive atât în timp cât și în intensitate. Nu sunt localizate în abdomen, dar radiază până la coapse și pubis. De asemenea, sunt însoțite de spargerea apei și, uneori, de pierderi de sânge.
Pentru contracțiile Hicks este important să calculați în ce lună de sarcină vă aflați. Dacă sunteți înainte de a 37-a săptămână, contracțiile pe care le simțiți sunt aproape cu siguranță ale lui Braxton.
Dacă ați depășit deja și aveți alte simptome (pete vaginale, pierderea dopului mucos, urinare foarte frecventă) ar putea fi adevărate contracții la naștere.
Fiecare sarcină este unică și fiecare femeie este diferită. De asemenea, este posibil să nu experimentați niciodată aceste contracții false în timpul gestației. Cu toate acestea, amintiți-vă, acesta este un fenomen natural și nu unul periculos.
Dacă vă așteptați sau aveți îndoieli sau întrebări, contactați întotdeauna medicul ginecolog.