Cum să utilizați uleiuri esențiale: tot ce trebuie să știți
Știți diferența dintre uleiurile esențiale și uleiurile vegetale? Contrar credinței populare, acestea nu sunt același lucru. Dacă vorbim în termeni generali, uleiurile esențiale sunt „substanțe organice care sunt amabile cu pielea noastră”, explică Hemely Varela, directorul educației la Darphin.
Astăzi vom descoperi cum să folosiți uleiurile esențiale, care sunt principalele lor beneficii și care să le alegeți în funcție de proprietățile pe care doriți să le exploatați.
Ce sunt uleiurile esențiale?
Pare o întrebare simplă, dar răspunsul nu este evident. Uleiurile esențiale pot proveni din flori, fructe, scoarțe, semințe sau chiar din rădăcini. Ne ajută să ne echilibrăm pielea, deoarece oferă lipide esențiale. În general, uleiurile protejează, hidratează și oferă flexibilitate și strălucire dermei. De asemenea, au un efect anti-îmbătrânire, deoarece rafinează și înmoaie liniile de expresie.
Vezi si
Uleiurile esențiale și uleiurile vegetale sunt același lucru?
Absolut nu, spun experții.Uleiurile esențiale sunt molecular diferite de uleiurile vegetale. "Uleiurile vegetale sunt substanțe extrase din părțile grase ale plantelor, cunoscute sub numele de trigliceride. Un ulei vegetal are o structură moleculară mare și grea, care activează pielea și oferă acizi grași esențiali și neesențiali. Cei esențiali sunt cei pe care trebuie să-i consumă sau aplică pe piele. piele pentru că nu le sintetizăm ”.
Acizii grași au vitamine din grupele A, E, D și B. Sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, ceea ce le conferă un efect anti-îmbătrânire.
Cele mai cunoscute sunt uleiurile din:
- Migdală
- Argan
- Jojoba
- Măslin
Acestea au fost utilizate în cosmetică încă din cele mai vechi timpuri și sunt clasificate în funcție de mărimea moleculelor lor, deoarece puterea lor de penetrare depinde de mărimea lor. Astfel, avocado are o putere de penetrare mai mică, deoarece structura sa este mai mare și „uleiul de floarea-soarelui pătrunde mai adânc în epiderma datorită structurii sale reduse.
În orice caz, uleiurile vegetale în general sunt foarte hrănitoare și tonifică membranele dermei, oferind elasticitate.
Uleiurile esențiale, o sursă de bunăstare
„Se numesc în mod eronat uleiuri, structura lor moleculară nu are nimic de-a face cu cea a produselor vegetale”, spune Hemely Varela. "Uleiurile esențiale sunt substanțe foarte grase și foarte ușoare. Au fost folosite de ani de zile pentru a oferi plăcere sau bunăstare, atât fizic, cât și psihologic. Mai mult, datorită structurii lor organice mici, pătrund în piele mult mai adânc decât plantele. D „pe de altă parte, procesul de distilare și producție a acestora este foarte diferit de cel al uleiurilor vegetale”.
Pentru a obține un litru de ulei esențial, sunt necesare cantități mari de materie primă. "De exemplu, avem nevoie de 400 kg de lavandă, culese manual, pentru a obține doar un litru de ulei esențial. Dacă vorbim despre trandafiri, am avea nevoie de 4 tone și 1 milion de kg de iasomie, toate recoltate manual. De asemenea, recoltarea nu se poate face în niciun moment al zilei, dar este necesar să se vadă punctul în care floarea își are toate proprietățile: uneori dimineața sau, altfel, seara ”. Acest fapt, împreună cu procesul utilizat pentru obținerea lor, explică nu numai potența acestor uleiuri, ci și prețul lor adesea ridicat.
Procesul de creație
Uleiurile esențiale pot fi obținute prin diferite procese. Cel mai utilizat este procesul de distilare. Toate florile culese manual sunt plasate într-un recipient, la care se adaugă apă și apoi se încălzește.
În acest caz, este necesar să aveți un control exhaustiv al temperaturii: dacă este depășită cu un grad, unele proprietăți ar putea fi pierdute. Din acest proces obținem, pe de o parte, apa florală și, pe de altă parte, uleiul esențial.
Cantitatea de apă care este extrasă este întotdeauna mult mai mare decât cea a „uleiului”. Punctul negativ al acestui sistem este că trebuie să lucrăm la temperaturi ridicate. De asemenea, este important să luați în considerare greutatea moleculară - atunci când substanța respectivă se schimbă din lichid în vapori. De exemplu, substanțele citrice au un punct inferior, deci se schimbă mai repede de la lichid la vapori. De aceea citricele din „aromă sunt primele note ale unui parfum care apar”, spune Varela.
Un alt proces utilizat pentru obținerea uleiurilor esențiale este macerarea. Planta este pusă o perioadă de timp într-un alt lichid până când își captează proprietățile. Când macerarea are loc în uleiuri vegetale se numește oleat; dacă apare în alcool, se numește tinctură.
Cum sunt absorbite de corpul nostru uleiurile esențiale?
- Mod superficial (prin piele)
Fiind bogate în vitamine și acizi grași nesaturați, ele hidratează și hrănesc pielea profund. De asemenea, permit pătrunderea ingredientelor active benefice în derm și epidermă. Contrar a ceea ce poate părea, aceste substanțe nu lasă o senzație de grăsime pe piele. Din acest motiv sunt denumite în mod obișnuit uleiuri uscate. Pielea este catifelată și radiant în câteva secunde.
- Tractul respirator (prin simțul mirosului)
O femeie, biochimista Margueritte Maury (1895-1968), a promovat aromoterapia și utilizarea uleiurilor esențiale în masajele terapeutice. Astăzi este cunoscut efectul relaxant al uleiurilor esențiale. "Când o aromă intră în cavitatea nazală, aceasta activează sistemul limbic al creierului nostru. Aceasta este partea legată de memorie și emoții. 70% din emoțiile noastre sunt generate de aromele care ne înconjoară", spune Varela.
- Oral (prin sistemul digestiv)
De fapt, putem lua uleiuri esențiale sub formă de pastile. Cu toate acestea, se recomandă ca un specialist să recomande prescripția și dozarea acestuia. Cele mai cunoscute în acest sens sunt faimoasele Omega: 3, 6 și 9.
Cum se utilizează uleiurile esențiale?
Am putea spune că utilizarea lor cea mai simplă este „aromoterapia, miros-i doar! D”, pe de altă parte, aplicarea lor prin piele este simplă, deși trebuie să luăm unele măsuri de precauție, deoarece sunt substanțe foarte concentrate. Din acest motiv, uleiurile esențiale trebuie utilizate întotdeauna diluate în substanțe conductoare, cum ar fi uleiuri vegetale sau argile.
Doar uleiurile esențiale de lavandă, mușețel și arbore de ceai pot fi aplicate direct pe piele. În ceea ce privește utilizarea orală, dozele și alegerea diferitelor tipuri vor depinde de fiecare persoană. În acest sens, cel mai bine este să consultați un profesionist.
1. Față
Uleiurile esențiale sunt adevărate revitalizante pentru piele. Acestea blochează unele procese de degradare celulară. Un masaj zilnic, înainte de aplicarea cremei curative, promovează reînnoirea celulară și restabilește strălucirea și elasticitatea pielii. Cu 5 picături vei avea mai mult decât suficient: „una pe frunte, una pe fiecare obraz, una pe bărbie și una pe gât”. Pur și simplu răspândiți aceste picături din interior spre exteriorul feței cu mișcări descendente, spune Varela.
2. Corpul
Uleiurile esențiale sunt masate pe anumite părți ale corpului pentru a trata probleme specifice, pentru a stimula microcirculația și pentru a facilita pierderea apei, în special în cazul unor afecțiuni precum celulita și picioarele grele. Se pot aplica pe toată silueta pentru a îmbunătăți elasticitatea și fermitatea pielii.
3. Păr
Utilizarea uleiurilor esențiale, calmante și stimulente:
- activează microcirculația,
- relaxează scalpul,
- redă tonul și hidratarea părului.
Beneficiile diferitelor uleiuri esențiale:
Uleiurile esențiale au proprietățile specifice plantelor din care sunt obținute. În general, toate sunt:
- Antiinflamatoare
- Antiseptice
- Regeneratori celulari
- Antivirale
- Relaxant
- Revigorant
- Excelent împotriva radicalilor liberi
- Activatori ai circulației sanguine și limfatice.
Beneficiile celor mai utilizate uleiuri esențiale
- Lavanda: antibacterian, echilibreaza pielea uscata si iritata.
- Geranium: revigorant, întărește pielea sensibilă.
- Morcov: antioxidant, revitalizează pielea uscată și obosită.
- Chiparos: tonic venos, calmează pielea congestionată.
- Patchouli: vindecă, reduce acneea.
- Lămâie: astringentă, purifică pielea grasă.
- Mușețel roman: antiinflamator, potrivit pentru toate tipurile de piele.
- Rozmarin: revigorant, redă strălucirea părului slab.
- Eucalipt: antiseptic, curăță scalpul.
- Menta: stimulatoare, redă vigoarea părului.
- Salvie: tonic, facilitează creșterea părului.
- Oregano: anticelulitic, rafinează silueta.
- Ienupăr: drenant, exfoliază celulita.
- Portocaliu: antispastic, relaxează corpul.
- Lemn de santal: stimulant, tonifică corpul.
- Cimbru: bactericid, combate toate tipurile de infecții.
- Iasomie: stimulant, afrodiziac, ridică starea de spirit.
Puteți încerca cele 6 arome principale de uleiuri esențiale din kitul Lagunamoon disponibil pe Amazon la doar 12,99 EUR.
Cum se păstrează uleiurile esențiale
Trebuie să încercăm să le păstrăm în recipientele lor originale, deoarece acestea au un sistem de închidere etanș, astfel încât produsul să nu se deterioreze în contact cu aerul și să-și piardă proprietățile. De obicei, sunt depozitate în sticle de sticlă închisă (niciodată din plastic) pentru a evita oxidarea datorată la lumina soarelui.
Chiar și așa, este mai bine să le păstrați în locuri întunecate și reci și să nu le expuneți la schimbări bruște de temperatură. Desigur, acestea ar trebui să fie întotdeauna la îndemâna copiilor.
Dacă sunt păstrate în aceste condiții de mediu, pot dura până la patru ani, păstrându-și toate proprietățile benefice.
Precauții de utilizare
- Feriți-vă de uleiurile esențiale care provin din citrice precum lămâia, portocala sau bergamota, deoarece au un efect fotosensibilizant. Aceasta înseamnă că, dacă le aplicați pe piele și apoi faceți plajă, acestea pot provoca pete sau arsuri ușoare. lunile de iarnă sau încercați să nu faceți plajă în orele următoare aplicării.
- Femeile gravide, sugarii și persoanele în vârstă ar trebui să solicite avizul unui medic.De fapt, unele uleiuri au proprietăți precum creșterea fluxului sanguin în zona pelviană, încurajarea menstruației, în timp ce altele pot crește tensiunea arterială sau pot decompensa sistemul.
- Persoanele care suferă de tulburări neurologice sau coronariene ar trebui, de asemenea, să se limiteze la lavandă, mușețel sau arbore de ceai.
- În caz de alergii, consultați un specialist.
Uleiurile noastre esențiale preferate
În cele din urmă, vă recomandăm cele 5 uleiuri esențiale preferate. Fiecare dintre ele are beneficii și proprietăți specifice în funcție de nevoile dvs.: indiferent dacă sunt păr strălucitor, piele strânsă și fermă a feței sau un corp fără pete, aceste uleiuri esențiale vor fi pentru dvs.!
- The Renewal Oil, de La Mer.
Un adevărat elixir de frumusețe. Acesta este un ulei multifuncțional, bifazic, care va face pe oricine îl încearcă să creadă că are o piele nouă. Combină uleiurile de eucalipt și susan care asigură pielii hrană imediată și durabilă. Ridurile și liniile fine sunt reduse la minimum, în timp ce sinteza colagenului este îmbunătățită, ajutând la ridicarea feței. O poțiune magică care se topește într-o aromă dulce și delicată.
- 8 ulei de flori, Darphin.
În acest produs există 8 uleiuri esențiale florale pentru o cremă de noapte revoluționară care reconfortează și hidratează pielea relaxând simțurile în timpul somnului. Pe lângă cele 8 flori (Ylang-Ylang, paciuli, floare de portocal, trandafir, lavandă, iasomie și crin), formula sa integrează unt de shea, tapioca, vitaminele C și E și jojoba, macadamia și uleiuri vegetale de avocado. Pielea va fi moale, netedă și reechilibrată. - Ulei de migdale, L "Occitane.
Pielea este hrănită, fermă, netedă și moale datorită unui echilibru ideal între uleiul de migdale, bogat în omega 6 și uleiul de camelină, bogat în omega 3. Sticla de pulverizare îl face ușor de utilizat. După o lună, acest produs L "Occitane lasă pielea mai fermă și mai elastică.
- Tratament Moroccanoil.
O soluție excelentă pentru părul perfect. Combinând ingredientele puternice ale formulei Moroccanoil și incluzând uleiul de argan ca marcă comercială, acest tratament avansat întărește părul, îi mărește elasticitatea și acționează ca un scut împotriva efectelor mediului. Este un instrument de hidratare, coafare și finisare a cărui absorbție imediată ajută la obținerea unei străluciri de neegalat și a unei moliciuni extraordinare. - Ulei de corp anti-Eau, Clarins.
Cu extracte de plante 100% pure, inclusiv soiuri precum rozmarin, mușcată și mentă. Firmizează, tonifică și îmbunătățește elasticitatea pielii, ascunzând vergeturile. Acest ulei de corp de alun previne pierderea umezelii și conferă dermei corpului o catifelare catifelată de neegalat.
