Cum să alegi salteaua potrivită și să te odihnești minunat!
Când vine vorba de un stil de viață sănătos și echilibrat, există două reguli omniprezente: bea multă apă și odihnește-te bine.
Pe lângă beneficiile unei bune hidratări, le cunoaștem și pe cele ale unei bune odihni.
A dormi aproximativ 8 ore pe noapte și pe salteaua potrivită vă permite să evitați diferite tipuri de probleme, cum ar fi durerile de spate, picioarele obosite și umflate și inamicul temut numărul unu dintre noi, femeile: durerile de cap!
Așadar, dacă salteaua pe care dormiți acum nu vă satisface, iată un mic ghid despre cum să alegeți salteaua potrivită pentru dvs. și nevoile dvs.
Materialul, costul, durata, poziția în care dormi și obiceiurile nocturne sunt toate caracteristici fundamentale pentru alegerea saltelei pentru a-ți asigura odihna potrivită în fiecare noapte. Să aflăm cum să o facem și ce model să alegem!
Vezi si
În general, viața unei saltele este de aproximativ 10 ani.
Deci, în această perioadă de timp, dacă nu schimbați obiceiurile și nevoile (probleme posturale, alergii etc.) sau dacă produsul dvs. nu suferă daune ireversibile, nu ar trebui să întâmpinați probleme.
În plus, saltelele tind să acumuleze praf, acarieni și germeni și spălarea lor este foarte dificilă (dacă nu chiar imposibilă), așa că după ceva timp este necesar să cumpărați unul nou.
Dacă nu sunteți întotdeauna de acord cu totul cu cealaltă jumătate, este foarte dificil ca două persoane să fie perfect aliniate la orice, inclusiv la saltea. Unele cupluri chiar decid să se concentreze pe două tipuri diferite, combinând două saltele simple sau două modele. care poate fi asamblat în funcție de nevoile fiecăruia
Cât costă o saltea?La fel ca majoritatea produselor, saltelele au o gamă de preț destul de largă, care crește în funcție de calitatea și tehnologia produsului.
Cele mai ieftine sunt cele cu arcuri, în timp ce cele mai scumpe sunt cele din gel de memorie. Prețurile pot varia de la mai puțin de 100 EUR până la 500 EUR, dar pentru o saltea dublă bună, costul mediu este de aproximativ 200 EUR.
Absolut! Să vedem cum:
- Dacă dormiți pe burtă, pariați pe o saltea de latex sau de spumă cu memorie medie pentru a susține partea inferioară a spatelui și a coloanei vertebrale.
- Dacă dormi unul lângă altul, alege o saltea cu spumă cu memorie care să se adapteze la forma corpului și la zonele în care greutatea este mai puțin distribuită.
- Dacă dormiți pe burtă, idealul este o saltea rigidă care evită scufundarea, permițându-vă să vă odihniți pe burtă. Modelele din latex și arc pot fi perfecte.
Saltea cu arc
Dacă vă plac saltelele puțin rigide, saltelele cu arcuri sunt cu siguranță cel mai bun tip.
Rezistent, tensionat, stabil. Te fac să te simți susținut, greutatea va fi distribuită uniform, corpul tău va pluti și spatele tău va rămâne drept.
Dacă dormi pe burtă (predispus), salteaua cu arcuri este cea mai bună alegere deoarece oferă stabilitate și îți permite să dormi pe burtă, fără a te scufunda.
Chiar și prețul acestor produse este cu siguranță cel mai avantajos dintre toate categoriile.
Cel mai popular model este salteaua cu arcuri de buzunar: fiecare arc este independent și încapsulat individual, ceea ce face uzura mai lentă și, prin urmare, o viață mai lungă a saltelei. Are nevoie și face achiziția, prin prețul important, mai sensibilă!
Puteți chiar să îl cumpărați online, unde costă mai puțin decât magazinele clasice de saltele și perne și poate fi primit într-una sau două zile. De exemplu, pe Amazon c "este un model în gel de memorie și arcuri de buzunar începând de la 169 €
Saltea Memory Foam
În ceea ce privește modelele cu spumă cu memorie, acestea sunt cu siguranță în creștere datorită calității, inovațiilor tehnologice continue și caracteristicilor lor.
Aceste saltele sunt realizate cu o spumă poliuretanică specială care, pe baza temperaturii corpului, este capabilă să se adapteze și să schimbe forma produsului, garantând totuși o anumită stabilitate a corpului și distribuția greutății.
Toate cele mai bune saltele din spumă de memorie oferite pe Amazon
Dacă nu sunteți sigur că doriți să schimbați salteaua cu un model cu spumă cu memorie, puteți încerca cu o husă sau un topper de aproximativ 5 cm să vă odihniți pe pat. Cu siguranță mai ieftin și mai puțin obligatoriu!
Topper cu spumă de memorie pentru aproximativ 50 € pe Amazon!
Saltea din latex
Dacă sunteți alergic la praf sau acarieni (dar nu la latex, o „alergie” obișnuită), puteți fi sigur că salteaua din latex este potrivită pentru dvs.
Mediu rigid dacă alegeți latex natural, mai moale dacă optați pentru latex sintetic sau spumă de latex. Există ceva pentru toate nevoile și caracteristicile. Din păcate, aceste modele de calitate sunt adesea scumpe și nu sunt respirabile, dar nu am găsit un model oferit pe Amazon pentru mai puțin de 200 €, cea mai bună valoare pentru bani!
Pe Amazon începând de la 199 €
Dacă preferați să dormiți pe o suprafață respirabilă, dar vă simțiți confortabil pe salteaua din latex, puteți încerca huse de saltele 100% bumbac, evident anti-acarian!
Pe Amazon le puteți găsi la aproximativ 20 EUR
Futon
Elegant stilistic, cu o greutate inconsecventă, practic și cu acel aer oriental care ne fascinează atât de mult.
Futonul este celebrul pat "japonez" care ne ridică la câțiva centimetri de podea și nu necesită nicio rețea sau structură, dacă nu cel mult o pernă pentru cap.
Dacă vă place să dormiți cu ajutoare rigide, futonul ar putea fi o soluție, dar nu toată lumea îl consideră confortabil, acesta variază adesea în funcție de greutatea și corpul celor care îl cumpără, de calitatea somnului și de ce poziție ia de obicei.
Printre cele mai bune caracteristici ale sale se numără faptul că este foarte șic, care ocupă puțin spațiu (poate fi rulat și depozitat în dulap când te trezești) și că este mai ieftin decât salteaua clasică: prețurile încep de la 60 de euro și devine mai ieftin.de 200.
Pentru tine alegerea!
Toate futonurile oferite pe Amazon!