Cum să vă întăriți unghiile: 8 remedii naturale eficiente
Unghiile și unghiile de la picioare sunt o zonă foarte fragilă și expusă a corpului, prin urmare nu este neobișnuit ca acestea să se descuameze și să aibă un aspect slab și nesănătos.
Deficiențele în substanțele alimentare, precum mineralele, proteinele și vitaminele, spălarea frecventă, condițiile climatice nefericite, tratamentele invazive repetate și utilizarea lacurilor și a produselor de unghii de calitate sunt doar câteva dintre cauzele posibile ale unghiilor fragile și debilitate.
Vestea bună este că, cu mici trucuri zilnice și remedii naturale eficiente, care sunt ușor de implementat, puteți interveni cu ușurință asupra sănătății unghiilor, garantându-le hidratare, hrană și un aspect sănătos, puternic și rezistent.
Dacă îngrijirea adecvată a unghiilor rămâne pasul esențial pentru a arăta unghiile sănătoase, trebuie spus că o manichiură bine făcută este un detaliu deloc de neglijat care conferă mâinilor noastre farmec, stil și feminitate. În următorul videoclip puteți găsi toate sfaturile pentru ao face perfect.
Reguli bune de îngrijire a unghiilor pentru unghii sănătoase și puternice
Înainte de a ne concentra asupra remediilor naturale pentru întărirea unghiilor, iată câteva reguli de rutină de frumusețe și obiceiuri bune de viață pe care ar trebui să le adoptăm întotdeauna pentru a ne îngriji corect unghiile și a le proteja de fragilitate și slăbiciune.
- Aplicați adesea o cremă de mâini bună pentru a hidrata și hrăni unghiile, cuticulele și zona din jurul unghiei, mai ales după ce le-ați spălat.Un sfat: pentru un rezultat impecabil, puteți opta pentru o cremă care conține ingrediente foarte hrănitoare, precum uleiul de măsline sau de ricin. , gel de aloe vera sau unt de shea.
- Folosiți o bază de protecție bună înainte de a aplica oja.
- Alegeți glazuri de calitate și reduceți la minimum utilizarea solvenților chimici.
- Faceți din când în când o pauză de la oja, mai ales cele colorate. Vă puteți limita la aplicarea unui strat de ojă transparentă sau nudă cu proprietăți de întărire pentru a da unghiilor respirație și puțină hrană.
Vezi si
- Folosiți mănuși atunci când spălați vasele sau folosiți detergenți și substanțe chimice.
- Asigurați-vă o "dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în vitamine, în special A, C și cele din grupa B, proteine și săruri minerale, inclusiv fier, calciu și zinc. Acesta din urmă în special facilitează sinteza keratinei", un întăritor natural pentru unghii, și poate fi găsit cu ușurință în fructele uscate, în special în migdale, alune și nuci, alături de fier, calciu și vitamina B12, în leguminoase și cereale integrale. Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, salata verde și broccoli și legumele, cum ar fi roșiile și dovleceii, sunt în schimb o „sursă excelentă de calciu, fier și vitaminele A și C. Acestea din urmă sunt apoi garantate în cantități mari de fructe, în special portocale ., căpșuni și grapefruit. Vă puteți baza, de asemenea, pe ajutorul suplimentelor specifice pentru a întări unghiile și părul și a le face mai puternice și mai rezistente.
Acum să vedem în mod specific opt remedii DIY simple pentru unghiile fragile deteriorate.
1. Pachete de ulei
Ulei de măsline și suc de lămâie
Este, fără îndoială, cel mai eficient remediu natural pentru unghiile noastre. Poate fi folosit în diferite moduri: singur, împreună cu alte uleiuri pentru a-și îmbogăți proprietățile, ca pachet, ca smalț fortifiant sau difuzat în apă pentru o baie de mâini hrănitoare și liniștitoare.
Rezultatul cel mai satisfăcător se obține din acțiunea sa combinată cu cea a lămâii, un ingredient cu o putere extraordinară de detoxifiere, care ajută și la îndepărtarea unghiilor îngălbenite sau a unghiilor deteriorate prin utilizarea ojelor prea agresive. Luați două linguri de ulei de măsline extravirgin. și adăugați o lingură de suc de lămâie, presărați totul pe mâini, efectuând, de asemenea, un masaj delicat pe unghii și cuticule, apoi acoperiți-vă mâinile cu mănuși de bumbac sau mătase și lăsați-l să acționeze timp de cel puțin 20-30 de minute. pachet pentru întreaga noapte.
După cum era anticipat, îl puteți adăuga și într-un lighean cu apă și apoi vă scufundați mâinile timp de aproximativ zece minute; alternativ, umpleți o sticlă de ojă, golită și bine curățată, și adăugați câteva picături de ulei esențial de lămâie, apoi treceți-o pe unghii.și așteptați să se usuce.
Ulei de ricin
Acest ingredient este un tonic natural și întăritor pentru unghii și, combinat cu ulei de măsline, creează un amestec miraculos, îl puteți folosi și ca ojă, umplând o sticlă jumătate cu ulei de ricin și cealaltă jumătate cu ulei de măsline. Unghiile tale vor primi un tratament nutritiv extrem de eficient.
Ulei de cocos și lămâie
Uleiul de cocos este dotat cu virtuți extraordinare în domeniul frumuseții, în special pentru frumusețea părului, și poate fi considerat o alternativă valabilă și pentru bunăstarea unghiilor. Aplicați-l sub formă de pachet sau ca ojă împreună cu picături de lămâie și veți obține un rezultat impecabil.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul esențial de arbore de ceai sau arbore de ceai este unul dintre cele mai utilizate produse pentru întărirea unghiilor și protejarea cuticulelor; de fapt, are o acțiune antifungică și antiseptică eficientă. Aplicați-l pe unghii sau adăugați-l la puțină apă pentru a face o baie de mâini regenerantă și liniștitoare.
2. Baie de mână făcută din ceai verde
Se pare că ceaiul verde este un adevărat remediu pentru întărirea unghiilor și cuticulelor. Înmuiați-vă mâinile timp de aproximativ 10 minute. La sfârșitul tratamentului îl puteți folosi și sub formă de ulei esențial pentru a masa unghia și a-i oferi o senzație plăcută de bunăstare.
3. Mască de unghii cu ouă și miere
Aceste două ingrediente realizează împreună o acțiune puternic hrănitoare și emolientă. Se toarnă câte o lingură dintre acestea într-un castron și se adaugă o lingură de ulei de măsline, se amestecă totul până când obțineți un amestec omogen și apoi se aplică pe fiecare unghie, lăsând-o să acționeze. timp de aproximativ o jumătate de oră.
4. Mască de aloe vera
Luați o lingură de gel de aloe vera și diluați-l cu picături de ulei de măsline. Compusul obținut, cu acțiunea sa de detoxifiere, hidratare și regenerare, poate fi împrăștiat sub formă de pachet sau înmuiat într-un tampon de bumbac și transmis pe fiecare unghie ca acetonă.
5. Masca cu unt de karité
Untul de karité are, de asemenea, virtuți extraordinare calmante și hrănitoare. Folosiți-l împreună cu câteva picături de ulei esențial de lămâie și o linguriță de ulei de măsline extravirgin: veți obține un compus cu eficacitate garantată, capabil să hrănească unghiile, întărindu-le într-un mod natural.
6. Mască de avocado
Zdrobește avocado, obținând o pulpă bogată și uleioasă, apoi adaugă un gălbenuș de ou și câteva picături de lămâie: acum aplică amestecul, făcând masaje circulare ușoare, și lasă-l să acționeze timp de aproximativ 15-20 de minute.
7. Pachete de bicarbonat pentru unghiile slăbite și îngălbenite
Dacă unghiile tale au și un aspect îngălbenit, amestecul de bicarbonat de sodiu și apă este un adevărat remediu. Chiar și lămâia are o acțiune puternică anti-galbenă, alternativ, o puteți folosi apoi pe cea din urmă.
8. Usturoi și lămâie
Usturoiul trebuie considerat un adevărat antibiotic natural datorită proprietăților sale antiinflamatoare și detoxifiante. Îl puteți freca direct pe unghii și cuticule sau îl puteți tăia și combina cu picături de lămâie.
