Cum să înveți cum să „gestionezi” fostul iubit al tău
Întrebarea, mai devreme sau mai târziu, trebuia să ne punem cu toții: cum pot să-l țin la distanță pe fostul său fără să fiu un nebun? Foștii iubitului nostru devin dușmani din cel puțin două motive principale: gelozia și confruntarea. Cea mai mare teamă este că el poate fi totuși interesat de ea, că poate fi îndrăgostit sau legat de ea de ceva inseparabil pe care nu îl poți înțelege și din care ești tăiat. La aceasta se adaugă comparația, mai mult sau mai puțin conștientă, care are legătură cu respectul de sine și încrederea în sine. Dacă nu crezi în propriul tău potențial sau dacă experimentezi confruntarea cu aproapele tău, începe paranoia. Toate condimentate cu căutări spasmodice pe profilul ei, vânătoare de comori pe Instagram cu prietenii tăi, urmărind prin Povești și așa mai departe. Cum să calmăm acest instinct? ... În videoclip, puteți vedea cum reacționăm când auzim pronunțarea numelui dușmanului temut.
1. Obțineți o poziție clară de la el
El trebuie să ia o poziție care stabilește limite și care, în limitele decenței, te protejează pe tine și pe relația ta. Acesta trebuie să fie a priori primul pas pentru a face o relație să funcționeze și pentru a o proteja de firimiturile pe care fostul ei ar putea să le lase cu înțelepciune. Nu trebuie să medieze între voi, trebuie să clarifice clar rolurile. Ești femeia lui actuală, ea este o persoană din trecut cu care a închis un capitol.
Vezi si
2. Folosiți detașarea și indiferența
Amabil, detașat, ușor ironic, cu puțină încredere în a marca cine este amanta acum. Spațiul pentru ea este limitat și este delimitat de tine. Cu indiferență nu îi dai spațiul să se amestece, cu bunătate vei avea dreptate, cu ironie o vei face să înțeleagă că ești treaz și atent. Dacă vrea să facă parte din relația ta, problema este singura ei, cu siguranță nu a ta.
3. Nu mai urmări-o pe social media
Nu mai urmați-l, încercați să înțelegeți și să imitați, să descoperiți și mai ales să folosiți social media pentru a vă compara. Să știi cum se îmbracă, ce muzică ascultă sau cât de mult cântărește nu se schimbă și nu afectează cel mai puțin cursul vieții tale. Promovarea nesiguranțelor tale permițându-le să intre în viața ta, intrând tu însuți în tine, este un joc bolnav de auto-înfrângere util doar pentru a te face să-ți pierzi stima de sine și poate chiar cea a băiatului pe care l-ai ales și care, amintește-ți, te-a ales pe tine.
4. Exploatați puterea conștientizării
Trebuie să știi ce valori, cine ești, ce poți da și cât poți avea. Conștient de acest lucru și de valoarea relației tale în care ești protagonist, nu vei mai avea nicio legătură cu vreun ex. Nu înseamnă că ea ar trebui să valoreze mai puțin decât tine, dar comparația nu rezista, pentru că pur și simplu știi că merite suficient, cel puțin la fel de mult ca ea și, cu siguranță, mult pentru tine. Fiecare poveste este unică, fiecare relație. Și poate că se teme de tine mult mai mult decât te temi de ea și trebuie să ții cont de asta. În cele din urmă, fosta este ea.
5. Și dacă mesajul nu vă este clar ...
... umple peretele iubitului tău cu fotografii în timp ce te săruți, cu amintiri despre vacanța ta fierbinte, publică mesajele pe care soacra ți le trimite pentru dulciurile tale și lasă-l pe subliminal să-și urmeze cursul rău
Iată o idee bună pentru a marca teritoriul 