Copii hiperactivi: cum să îi recunoaștem și să-i calmăm
Auzim din ce în ce mai des despre tulburări precum ADHD, mai cunoscut sub numele de sindrom de hiperactivitate cu deficit de atenție. O patologie psihică care afectează în principal copiii de vârstă școlară și preșcolară, dar despre care avem încă puține cunoștințe. Cu privire la această tulburare și pentru a înțelege care sunt cele mai bune strategii pentru a calma un copil hiperactiv, am scris un articol în care explicăm în profunzime ce este hiperactivitatea copilăriei și cum ar trebui tratată atât în familie, cât și la școală.
Înainte de a citi, urmăriți acest videoclip și descoperiți 5 exerciții cu ajutorul cărora să stimulați creativitatea la cei mici!
Ce este hiperactivitatea infantilă?
Hiperactivitatea sau hiperchineza copilăriei este o tulburare psihică a dezvoltării, cunoscută și sub denumirea de ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) sau tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Această tulburare de dezvoltare a autocontrolului afectează 4% dintre copiii de vârstă școlară și preșcolară, în special băieții. ADHD este recunoscut oficial în Statele Unite datorită unor cercetări și tratamente care au permis medicilor din întreaga lume să aibă o imagine clinică mai clară în ceea ce privește tulburările neurobiologice de acest gen. Copiii hiperactivi au adesea o „inteligență peste medie, dar le este foarte dificil să mențină atenția, deoarece sunt incapabili să proceseze și să canalizeze toți stimulii transmiși de lumea exterioară. În general, hiperactivitatea se manifestă prin comportamente impulsive, uneori chiar periculoase, și disociat.
Vezi si
Cum se manifestă hiperactivitatea la copii? Iată cele mai frecvente simptome
Nu este întotdeauna ușor să deosebiți un copil pur și simplu neliniștit de unul clinic hiperactiv, prin urmare, înainte de a ajunge la concluzii pripite, este necesar să apelați la specialiști precum un neuropsihiatru copil, care îl va supune pe copil la teste psihologice cu care va fi posibil să-i analizăm comportamentul și să avem un diagnostic clar. În general, există mai multe simptome care pot fi atribuite unei tulburări de atenție, unele dintre acestea fiind uneori prezente de la naștere (plâns constant, agitație, dificultăți de adormire, zguduituri constante ...). Totuși, de multe ori, de la începutul școlii, când copilul are aproximativ 5-8 ani, simptomele devin mai evidente și pot include comportamente precum:
- Vivacitate excesivă: copiii hiperactivi nu stau niciodată liniștiți și, dacă sunt obligați să stea liniștiți, continuă să se miște cel puțin o parte a corpului
- Dificultăți de menținere a concentrării asupra unei singure activități: adesea, persoanele cu ADHD tind să facă mai multe lucruri în același timp, fără a le finaliza, indiferent dacă este vorba de jocuri, activități școlare sau de gospodărie.
- Predispoziție la distrageri constante
- Neatenție extremă care duce la greșeli și greșeli care îi pot afecta stima de sine
- Refuzul regulilor și al impunerilor
- Dificultăți de ascultare și ascultare
- O anumită atitudine de întrerupere și intruziune
- Percepție slabă a pericolului: copiii hiperactivi nu sunt întotdeauna conștienți de consecințele pe care le poate implica impulsivitatea lor și acest lucru le poate pune adesea în pericol siguranța și a altora.
- Tendința de a pierde sau a uita lucrurile personale și / sau rechizitele școlare
- Abilități de organizare și comunicare slabe
- Emoționalitate excesivă
- Aversiune la îndeplinirea sarcinilor care implică un anumit efort mental
Cauzele hiperactivității infantile
Hiperactivitatea este o tulburare complexă, ale cărei cauze sunt dificil de identificat. Cu toate acestea, unele studii au arătat că ADHD poate fi cauzat de factori genetici, așa că se întâmplă adesea ca un copil hiperactiv din familie să aibă o rudă cu aceleași simptome. Prin urmare, ereditatea poate fi un factor care trebuie luat în considerare, dar nu singurul. De fapt, altele pot fi cauzele declanșatoare ale hiperactivității și neatenției la copii, cum ar fi:
- Expunerea părinților la substanțe toxice în timpul vieții intrauterine (alcool, plumb, droguri, substanțe chimice poluante ...)
- Zone alterate ale creierului, cum ar fi cortexul prefrontal drept și cei doi ganglioni bazali mai îngustați
- Nașterea timpurie
- Probleme relaționale în familie și / sau la școală și condiții de viață incomode: aceste situații pot favoriza dezvoltarea comportamentelor hiperactive la copiii incapabili să-și proceseze disconfortul, care este astfel ventilat prin acțiuni impulsive și necontrolate
Cum să te descurci cu copiii hiperactivi?
Așa cum am subliniat mai devreme, sprijinul unui medic specialist în astfel de cazuri este de o importanță capitală. De fapt, această cifră va însoți părinții și copilul pe această cale, optând pentru tratamentul psihomotor potrivit și, eventual, o doză ușoară de medicamente. Confruntat cu diagnosticul de ADHD, este necesar să se supună minorul la o terapie cognitiv-comportamentală și părinții la o terapie de familie, cunoscută și sub numele de educație pentru părinți, un program de formare care vizează informarea și educarea celor care îngrijesc copiii hiperactivi. În plus față de aceste soluții, există câteva măsuri de precauție pe care figurile părintești trebuie să le adopte în gestionarea vieții de zi cu zi atunci când au de-a face cu un copil care suferă de deficit de atenție și tulburări de hiperactivitate, iată câteva exemple:
- Păstrați-vă calmul și evitați să vă iritați, altfel riscați să-i subminați încrederea și stima de sine
- Transmite limite care nu trebuie depășite și încredințează-i câteva sarcini de bază în care să-și canalizeze energia și prin care să permită dezvoltarea autonomiei sale
- Solicitați de fiecare dată confirmarea faptului că a înțeles instrucțiunile date, altfel explicați din nou conceptul
- Evitați să-l certați excesiv pentru că este inutil dacă nu pentru a agrava disconfortul resimțit de copil
- Faceți o singură cerere la un moment dat într-un mod ferm, decisiv și mai presus de toate clar
- Pedepsiți acolo unde este necesar și recompensați când sunt atenți și disponibili
- Vorbește deschis
- Dăruiește-l cu un anti-stres în care să-i evacueze hiperactivitatea
Un ghid pentru părinți: comportamente de evitat
Creșterea unui copil necesită multă energie, mai ales dacă copilul în cauză suferă de o tulburare precum ADHD. Deși acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, este important să păstrați întotdeauna controlul și să nu vă confruntați cu unele greșeli obișnuite. Iată ce comportamente trebuie evitate dacă ai un copil hiperactiv în familia ta:
- Situații de risc: un copil hiperactiv se luptă să mențină autocontrolul, mai ales într-un context haotic. Dacă este agitat sau copleșit de emoții pe care nu le poate controla, tinde să alerge peste tot și să țipe, devenind imposibil de gestionat pentru părinți. Pentru a preveni apariția unor astfel de situații, cel mai bine este să evitați să-l duceți în locuri deosebit de aglomerate și confuze.
- Nu striga mai tare: atunci când copilul tău suferă de hiperactivitate și se întâmplă să nu te supună pe tine sau pe rebeli, să știi că intrarea într-o perspectivă de negociere este total inutilă. Interdicția sau refuzul trebuie să fie categoric și exprimat într-un mod clar, dar calm, pentru a evita pericolul unei crize nervoase.
- Nu pierdeți controlul emoțiilor: în fața unui copil hiperactiv, este normal să vă simțiți neajutorat. Tentația de a da drumul, de a ceda stresului și de a vă simți vinovați este puternică, totuși este de o importanță fundamentală să vă controlați în fața unui copil cu ADHD, o tulburare care îl face să aibă și mai multă nevoie de puncte solide pe care să se sprijine.
- Nu uita de tine: practicarea egoismului sănătos și gândirea doar la tine, din când în când, este esențială. Atunci când este posibil să vă ameliorați presiunea asupra umerilor, ar trebui să vă relaxați și să vă odihniți ... Pe scurt, a acorda puțin timp doar pentru dvs. este o supapă de siguranță și o ieșire care nu trebuie neglijată, atunci când aveți de-a face cu copii hiperactivi.
Câteva lecturi utile:
- ADHD ce trebuie făcut (și nu). Ghid rapid pentru profesori Activități neuro și psihomotorii pentru copiii cu deficit de autoreglare și ADHD
- Kit pentru ADHD.Hiperactivitate și neatenție: Ghid de utilizare-Instrumente de evaluare-Materiale pentru intervenție
- ADHD și temele. Instrumente și strategii pentru copii cu deficiențe de planificare, organizare și atenție
ADHD și școală
ADHD poate afecta serios performanța academică a copilului, din cauza deficitelor și neatenției pe care tulburările de acest tip le pot genera. Stând liniștit la birou în timpul orelor de curs, se poate transforma într-un adevărat coșmar pentru elevii cu hiperkinezie din copilărie. Pe termen lung, plictiseala și frustrarea se instalează și aceste sentimente pot crește nivelul de agitație al copilului care va începe să se miște într-un mod frenetic și să dea naștere propriei impulsivități. Aici trebuie să intre în joc profesorii, a căror intervenție, împreună cu cea a părinților, este fundamentală pentru succesul parcursului școlar, atât al copilului cu ADHD, cât și al colegilor săi.
Acestea sunt chemate să personalizeze sarcinile și verificările, împărțindu-le în părți și oferind elevului cu deficit de atenție câteva minute de pauză între diferitele unități. Mai mult, la școală nu lipsesc discuțiile și colaborarea dintre profesori, părinți și medici. Împreună, aceste cifre vor putea dezvolta un plan de predare personalizat care poate ajuta subiectul în învățarea conceptelor și desfășurarea activităților școlare. Din păcate, se întâmplă adesea ca acești copii să fie izolați de colegii de clasă datorită acțiunilor lor impulsive și nesăbuite. Pentru a evita episoadele neplăcute, profesorul are sarcina de a identifica elevul cu care copilul care suferă de această tulburare este într-o mai mare armonie pentru a-l însoți și a-l susține atât la nivel educațional, cât și social.
