A 13-a săptămână de sarcină pentru mamă și bebeluș - a 3-a lună de sarcină
Toate viitoarele mame experimentează subiectiv sarcina, cele 9 luni din viață pe care nu le vor uita cu ușurință. Sunt atât de multe lucruri de luat în considerare în această perioadă, motiv pentru care am vrut să dedicăm un articol pentru a afla tot ce se întâmplă în a treisprezecea săptămână de sarcină, fără a neglija nimic: examene de făcut, vizite la carte, simptome, dureri, dezvoltare a fătului și a cantității "alte. Înainte de a citi articolul, aruncați o privire la videoclipul de mai jos pentru a afla lucrurile care nu trebuie făcute în timpul sarcinii.
Simptome la a 13-a săptămână de sarcină
Suntem la începutul celui de-al doilea trimestru și, în majoritatea cazurilor, toate simptomele tipice ale primului trimestru, cum ar fi greață, vărsături, oboseală, schimbări de dispoziție etc. încep în sfârșit să dispară. În toate cele 40 de săptămâni de gestație, cele care caracterizează al doilea trimestru sunt, poate, cele mai pașnice din acest punct de vedere. Energiile pe care femeia le-a pierdut în primele 3 luni, încep să se întoarcă
și crește zi de zi, dar este perfect normal să continuați să vă simțiți puțin slabi.
Iată o listă cu cele mai frecvente simptome:
- dureri abdominale datorate presiunii din uter
- durere în ligamentul rotund al uterului deoarece acesta din urmă crește
- dureri de spate
- dureri articulare
- venele vizibile din jurul sânului și abdomenului, datorită creșterii fluxului sanguin
- indigestie și arsuri la stomac
- balonare, balonare, flatulență
- constipație
- dificultăți de respirație
- probleme cu somnul
- apariția vergeturilor pe abdomen, șolduri și fese
- mărirea sânilor
- schimbări de dispoziție, deși mai puțin frecvente decât în primul și al treilea trimestru
- foamea nervoasă și poftele
- amețeli și leșin (în cazuri rare)
Vezi si
A 13-a săptămână de sarcină: modificări fizice și semne care nu trebuie subestimate
Corpul și organismul tău continuă să se schimbe. În general, începând cu luna a patra, poate apărea așa-numita „mască de sarcină” (cloasma, în limbaj medical). Acestea sunt pete întunecate, care pot da impresia de piele „murdară”: deasupra pe buze, bărbie, nas și frunte. Această pigmentare este rezultatul efectelor hormonilor sarcinii asupra pielii, ca urmare a expunerii. razele soarelui. Pentru a evita această afecțiune inestetică, este recomandat să evitați soarele (puneți-vă la umbră, folosiți protecție solară ...). Se poate întâmpla, de asemenea, ca după sarcină, aceste pete să nu dispară. În acest caz, este indicat să consultați un dermatolog.
Dar la a treisprezecea săptămână de sarcină pot apărea semne că nu trebuie să subestimăm absolut. Iată ce sunt:
- sângerări asociate cu crampe abdominale, greață, dureri de spate, amețeli - acestea pot indica complicații sau chiar avorturi spontane;
- greață și vărsături prelungite pe tot parcursul zilei și care cresc riscul de deshidratare;
- scurgere vaginală palidă sau gălbuie, care ar putea indica o pierdere de lichid amniotic;
- durere și senzație de arsură în timpul pipiului, indicând, în unele cazuri, infecții ale rinichilor sau ale tractului urinar;
- hipertensiune sau preeclampsie, care se manifestă cu dureri severe la nivelul abdomenului superior, vedere încețoșată, greață și cefalee;
- dificultăți de respirație asociate cu oboseală, palpitații și dureri toracice, caracteristici tipice ale anemiei;
- simptome asemănătoare gripei, cum sunt nasul curgător, dureri în gât, tuse, febră și frisoane.
Ai ales deja numele bebelușului tău? Dacă rămâi fără idei, inspiră-te din lista noastră de nume pentru toate gusturile!
Creșterea și dezvoltarea bebelușului la a treisprezecea săptămână de sarcină
Dimensiunile bebelușului la a treisprezecea săptămână de sarcină sunt aproximativ următoarele: 7,4 centimetri în lungime și o greutate de 25 de grame. Aceasta se întâmplă cu corpul său mic și care organe și membre încep să se dezvolte.
Intestinul se poziționează în noua sa locație din interiorul abdomenului și împreună cu principalele organe încep să funcționeze: pancreasul produce insulină, ficatul secretă bilă, rinichii produc urină pentru a transporta substanțele în afară. Mai exact, în aceste săptămâni de sarcină, urina este eliberată în lichidul amniotic în care este scufundat bebelușul.
În funcție de faptul dacă este vorba despre un făt mascul sau feminin, testiculele și ovarele au atins deja dimensiunea normală. În cazul unei femele, acum va avea aproximativ două milioane de ovule în ovare și acest număr va continua să crească odată cu creșterea și apoi să se stabilizeze la un milion la naștere.
Corzile vocale ale bebelușului încep să se formeze chiar în a treisprezecea săptămână de sarcină, iar în această perioadă țesutul osos începe să crească, dând naștere brațelor și picioarelor mici ale bebelușului. Și mușchii sugeți încep să se formeze în interiorul obrajilor: bebelușul a început deja să practice reflexele care vor fi utile ulterior în timpul alăptării.
Talia mică care crește în interiorul tău va începe, de asemenea, să-și dezvolte amprentele unice, precum și să îți miște picioarele și brațele pentru prima dată. Dacă planificați o ecografie în a treisprezecea săptămână de sarcină, nu va fi dificil să vedeți copilul având un deget mare în gură.
Capul și corpul nou-născutului vor deveni din ce în ce mai proporționale, chiar dacă sfera craniană reprezintă în continuare aproximativ o treime din întregul organism.
Cum să te îmbraci în a treisprezecea săptămână de sarcină?
În ceea ce privește „îmbrăcămintea în timpul sarcinii, confort este cuvântul cheie!
Este întotdeauna mai bine să evitați comprimarea corpului în timpul lunilor de sarcină, optând pentru haine moi și nu prea strânse. Dacă în primele zile, este încă posibil să porți haine „normale”, adică cele pe care le purtai înainte de a rămâne însărcinată, alegerea se restrânge odată cu trecerea timpului. Butonarea blugilor vechi devine imposibilă, dar este încă prea devreme pentru a purta haine de maternitate, potrivite pentru o burtă deja proeminentă. Ce sa fac? Fiți inteligent: alegeți țesături întinse, care au închidere cu șnur sau cumpărați haine puțin mai late decât de obicei.
Există mărci specializate în îmbrăcăminte de maternitate care oferă articole care sunt utile pentru a crea un garderobă completă care evoluează odată cu sarcina: acestea sunt haine care pot fi purtate de la începutul până la sfârșitul sarcinii, caracterizate prin șireturi reglabile, sisteme de reglare pe șolduri , croieli largi, țesături întinse pe burtă.
Multe femei însărcinate ezită să cheltuiască mult pe îmbrăcăminte pentru viitoarele mame: nu vor să risipească bani pe haine pe care le vor purta doar câteva luni! Prin urmare, idealul este să investești în articole de îmbrăcăminte de bază - blugi, rochie, tricouri și pulovere simple - care pot fi combinate cu accesorii speciale, bijuterii și curele, pentru a nu obosi ușor!
Dacă doriți să economisiți bani, gândiți-vă la cumpărături pe piețe second-hand sau lanțuri de îmbrăcăminte ieftine, profitați de vânzări pentru a cumpăra în avans articolele de care veți avea nevoie în câteva luni, împrumutați ceva de la prietenii dvs. care au avut deja copii. Acestea sunt trucuri esențiale atunci când sunteți gravidă!
Moda în timpul sarcinii: sfaturi și trucuri
Rochie, salopete, pantaloni, fustă ... tu alegi, important este să-ți păstrezi stilul și să te simți în largul tău!
- Nu încercați să vă ascundeți silueta, îmbunătățiți-o alegând haine confortabile și la modă, în culori vii.
- Chiar și victimele modei își vor putea îngriji aspectul în timpul sarcinii. De exemplu, îmbrăcămintea stratificată, întotdeauna la modă, este perfectă dacă sunteți gravidă!
- Ca să nu mai vorbim de stilul etno-șic, cu bluzele sale largi care se vor potrivi perfect cu curbele burții tale ...
- Îndreptați-vă picioarele și brațele dacă sunt subțiri. Fustele lungi cu lungime reglabilă, pe de altă parte, alungesc silueta și ascund picioarele și gleznele umflate.
- Picioarele și picioarele vor tinde să se umfle. Prin urmare, încălțămintea trebuie aleasă cu grijă. Evitați tocurile prea înalte care, accentuând arcada, favorizează durerile de spate.Uitați pantofii prea scăzuți și cizmele prea strâmte, care riscă să comprime gambele.
A treisprezecea săptămână de sarcină: bufeuri și siluetă
Bufeurile fac parte din tulburările legate de sarcină: evitați țesăturile sintetice sau din nailon, favorizând cele naturale (bumbac, in). Fură haine din garderoba bărbatului tău! O cămașă albă deasupra unui top colorat este întotdeauna sexy ...
Concentrați-vă pe decolteu
Sânii tăi au crescut în volum, mai ales în primele câteva luni. Dacă nu este susținut în mod corespunzător, este posibil ca țesuturile sale să eșueze. Prin urmare, investește în sutiene de bună calitate, potrivite pentru diferitele etape ale sarcinii. Cei fără armături, cu cupe adânci, benzi largi sub cupe, curele largi și închidere reglabilă sunt perfecte.
Dacă sunteți una dintre acele femei care sunt în mod normal complexate pentru că au sâni mici, profitați de acest moment pentru a vă îmbunătăți noile forme! Dacă, pe de altă parte, te deranjează dimensiunea „noului” tău sân, alege țesături moi! care poate distrage atenția de la aceste puncte critice.
Informații utile care nu trebuie uitate
În a treisprezecea săptămână de sarcină este timpul să:
- organizați-vă pentru orice tri-test care are loc între săptămâna 15 și 16
- reflectați la cine vă va putea ajuta după naștere (bunici, asistentă medicală, îngrijire pentru copii)
- organizați-vă pentru orice amniocenteză care se poate face între săptămâna 15 și 19
- efectuați a doua vizită antenatală obligatorie
- analiza sângelui
- examinarea completă a urinei
