Masaje orientale
Shiatsu (Japonia)
Acest tip de masaj servește la restabilirea circulației energiei vitale în corp prin presiunea aplicată cu degetele. Conform medicinei shiatsu, corpul uman este traversat de un anumit număr de linii, numite meridiane, de-a lungul cărora circulă energia și este împrăștiat cu puncte care sunt situate la punctul de întâlnire dintre vasele limfatice și glandele sistemului.endocrin.
Masajul se poate face pe haine sau în lenjerie de corp. Maseurul aplică presiune cu degetele pe anumite puncte, împrăștiate pe tot corpul. În funcție de nevoi, presiunea poate fi mai mult sau mai puțin intensă, iar maseurul va insista în special asupra zonelor în care percepe tensiunile care se dizolvă.
Vezi si
Dacă se practică în mod regulat, masajul shiatsu asigură pacientului furnizarea de energie permanentă și întărește sistemul imunitar, dar shiatsu poate fi folosit și ocazional, pentru a trata durerile de spate, migrenele, oboseala și Depresia.
Ayurvedic (India)
Conform medicinei tradiționale indiene, corpul este traversat de un flux de energie și atunci când acest flux este perturbat din cauza stresului sau a obiceiurilor proaste de viață, corpul suferă. Prin urmare, masajul ayurvedic încearcă să restabilească echilibrul inițial acționând asupra corpului.
Masajul se efectuează pe pielea goală, cu un ulei de susan cald și constă în stimularea, prin presiune, atingere și palpare, a punctelor prin care curge energia. În timpul masajului se efectuează atât gesturi revigorante, cât și relaxante.
Masajul ayurvedic relaxează, elimină tensiunea nervoasă și stresul, promovează somnul și elimină toxinele, deoarece restabilește circulația sângelui. Dinamic, reîncarcă bateriile și previne numeroase perturbări.
Nuad Borarn (Thailanda)
Amestecând Ayurveda, medicina tradițională chineză și filozofia budistă, Nuad Borarn se bazează pe conștientizarea propriului corp, atât din punct de vedere anatomic (tendoane, articulații, mușchi ...), cât și din punct de vedere energetic (meridianele din Medicină chineză) și mentală (bunăstarea spiritului, echilibru emoțional).
Masajul se practică pe haine și combină pozițiile yoga cu presiunea, manipularea și întinderea. Maseurul folosește mâinile și degetele, dar și coatele, genunchii și picioarele ...
Bunăstarea obținută prin Nuad Borarn se datorează restabilirii echilibrului inițial. Masajul îmbunătățește circulația sângelui, înmoaie țesuturile, elimină toxinele și întinde mușchii. Punctele de presiune, pozițiile yoga și întinderile îl fac flexibil, slăbesc nodurile musculare și restabilesc circulația energiei.
Si deasemenea…
Tuina(China). Destinat să restabilească circulația energiei, are nu mai puțin de 300 de gesturi diferite (ciupire, frecare, presiune ...) care pot fi efectuate atât pe pielea goală, cât și pe haine. Tuina este o parte integrantă a medicinei în China.
Balinezii (Indonezia). Delicat și relaxant, se practică pe pielea goală cu ulei cald. Realizat mai presus de orice pentru relaxare, constă în aplicarea de presiune pe palma mâinii, alunecarea antebrațelor pe corp sau frecarea energică a epidermei cu pumnii. Aceste gesturi permit ameliorarea mușchilor și restabilirea circulației limfatice.
Taegengki (Coreea). Miscând articulațiile, întinzând mușchii și scuturându-i, maseurul îl invită pe client (îmbrăcat) să se răsfețe. În acest fel, membrele revin de la sine la locul lor, respirația devine mai largă și spiritul se calmează.
Tibetanul. Acest masaj destul de original se practică cu bile de sare din Marea Moartă amestecate cu câteva uleiuri esențiale. Aceste bile încălzite sunt plasate pe puncte specifice ale corpului gol și manipulate urmând calea fluxului de energie. Datorită mișcărilor mâinii, sărurile își eliberează proprietățile, care se adaugă la cele ale uleiurilor esențiale. Acțiunea este imediată asupra tensiunii musculare și a blocurilor de energie.
