ERITEM SOLAR: CE ESTE, CUM SE MANIFESTĂ ȘI CARE SUNT REMEDIILE

Eritemul solar este o arsură solară sau arsură datorată „expunerii excesive și prelungite la soare și razelor UV (ultraviolete), în absența„ protecției solare adecvate sau suficiente. Simptomele eritemului apar de obicei la 6-12 ore după expunerea la soare și această arsură solară, o adevărată arsură de gradul I sau II, apare sub diferite forme. Roșeața pielii, vezicule, vezicule, sensibilitate extremă la atingere, mâncărime, peeling și piele uscată (xeroză) sunt principalele simptome ale arsurilor solare, care este o reacție ușor mai severă.

De ce depinde arsurile solare?

Eritemul solar și întinderea și probabilitatea acestuia depind, de asemenea, de fototipul căruia aparține oricine dintre noi și de doza de raze UV absorbite. Fototipul este clasificarea dermatologică care împarte oamenii în funcție de cantitatea de melanină prezentă în piele. Există 6 diferite fototipuri variind de la 1, care include cele cu pielea lăptoasă și foarte ușoară, până la fototipul 6 al celor cu pielea neagră. Evident, cantitatea de raze UV absorbite va afecta și o posibilă reacție a pielii, dar de obicei fototipul 1 este cel mai expus acestui tip de risc. Acest lucru nu înseamnă că persoanele cu diferite tipuri de piele nu trebuie să se protejeze adecvat pregătindu-și pielea pentru soare înainte de a se bronza.

Vezi si

Menopauza: ce este și cum se manifestă

Sty: cauze și remedii ale "infecției oculare"

Constipație cronică: cele 5 remedii ale bunicii

Pregătiți-vă pielea pentru soare cu masca de lut DIY pentru a evita arsurile solare

O modalitate eficientă de a evita arsurile solare, pe lângă utilizarea cremelor valide cu protecție medie-înaltă, este de a pregăti pielea pentru expunerea la soare. hidratându-l, eliminând celulele moarte și pregătindu-l astfel pentru impactul cu soarele, facilitând astfel un bronz mai rapid și mai uniform. Aici sunt explicate în detaliu toți pașii de parcurs pentru a realiza o mască de lut organic DIY perfectă!

Remedii pentru eritem

Înainte de a trece la remediile împotriva eritemului, să spunem imediat că această tulburare tinde să se vindece spontan în 4 sau 5 zile, timp în care trebuie evitată plajele. Vestea proastă este că, pe termen lung, eritemul crește riscul apariției petelor cutanate, cancer de piele (melanom) și fotoîmbătrânire, adică îmbătrânirea prematură a pielii prea expusă la soare, care prezintă imediat riduri și uscăciune generală. Și aici suntem în cele din urmă cu remedii împotriva arsurilor solare:

Luarea unui calmant poate ameliora arsurile persistente
Încercați remedii naturale aplicând comprese calmante din mușețel, castravete, pepene galben, iaurt, apă curgătoare direct pe piele.
Consultați un medic în caz de arsuri solare deosebit de extinse și în prezența proceselor inflamatorii
Faceți un duș rece sau aplicați un pachet de gheață în zona afectată
Hidratează pielea înroșită cu loțiuni, lapte sau creme specifice. Pentru un plus de ușurare, puteți, de asemenea, să răciți produsul în frigider înainte de a aplica
Alegeți o dietă bogată în alimente cu beta-caroten și vitamina E, care ajută la regenerarea pielii și stimulează producția de melanină. Pentru beta-caroten, alegeți morcovi, caise, pepene galben, roșii, care sunt și cele mai potrivite alimente pentru bronzare, în timp ce pentru vitamina E poate fi util să vă ajutați cu spanac, sparanghel, naut, fructe de pădure și mai ales avocado, foarte bogat în proprietăți și beneficii și în ceea ce privește bronzarea

Iată cele mai potrivite alimente pentru bronzat într-un mod sănătos și protejat

Vezi și: Ce să mănânci pentru bronzare: toate alimentele care stimulează bronzarea

Ce să nu faci în caz de arsură solară

Pentru o recuperare mai rapidă, adică pentru a putea face efectiv dispariția eritemului în 4 sau 5 zile, este necesar să respectați câteva reguli de comportament. Iată:

Evitați să vă expuneți la soare în zilele următoare apariției arsurilor solare
Nu zgâria. Chiar dacă mâncărimea este enervantă, este important să rezistați la frecarea pielii înroșite de eritem, acest comportament ar putea agrava inflamația.
Nu rupeți blistere care s-au format pe piele. Ar crește riscul de infecție
Nu uscați pielea cu cârpe burete grosiere, care pot agrava roșeața.După duș, este recomandabil să băteați ușor pielea umedă.
Evitați cojile și exfoliantele pielii
Nu vă supuneți sesiunilor de lămpi de bronzare în zilele următoare apariției eritemului

Odată vindecat, este esențial să vă expuneți la soare din nou treptat, evitând cele mai fierbinți ore (12-16) și protejându-vă în mod adecvat. Este o regulă bună să respectați întotdeauna, nu numai după un eveniment traumatic al pielii, cum ar fi arsuri sau erupții cutanate. Este de înțeles că vara devii nerăbdător să te bronzezi, dar este posibil să te bronzezi repede și să-ți păstrezi bronzul făcându-l în siguranță, fără a te expune riscurilor inutile. În ceea ce privește plajele în timpul sarcinii, regulile devin însă puțin mai rigidă, dar nu există nicio interdicție de a face plajă.

Eritemul solar la copii: ce remedii?

Copiii sunt mai ușor expuși riscului de eritem, având în vedere delicatețea specială a pielii lor, indiferent de fototipul lor. Cei mici produc deja melanină, dar acest lucru răspunde mai puțin decât la adulți la expunerea la soare, așa că ar trebui folosită o protecție mai mare. În cazul copiilor foarte mici, este în primul rând important să se ia măsuri de precauție pentru a evita arsurile sau eritemul, cum ar fi expunându-le la soare. dimineața până la 11 dimineața și abia după ora 16, sau păstrați-le acoperite și protejate cu pălării și cârpe umede. Este de la sine înțeles că acestea trebuie apoi protejate cu protecție solară cu un factor de protecție de 50 (sau chiar mai mare) .reacții tipice ale eritemului solar, este important să nu îl expuneți la soare până când nu este complet vindecat, hidratând pielea cu un produs delicat după soare dedicat copiilor. fiți însoțit de sfatul medicului în cele mai grave cazuri, pentru a preveni cel mai grav eritem: numai la sfatul medicului pediatru, puteți trece la o cremă cu cortizon, care reduce arsura. Acest lucru se întâmplă numai dacă copilul prezintă bule sau vezicule pe Partea opărit. Atunci când spălați bebelușul, trebuie să preferați mai degrabă apa caldă decât cea fierbinte, folosind un detergent emolient specific în locul gelurilor de duș care sunt păstrate în mod normal acasă.